Relaterede events

Afspænding/ Callanetics

Idrættens Hus: Onsdag den 2. september til onsdag den 9. december 2020, 14 kursusdage kl. 14.

Callanetics & afspænding Vikombinerer forskellige øvelser som styrker kroppen. Vi arbejder med øvelser for at forlænge væv og muskler som er for kort og for stramt.
Øvelser somafspænder og udspænder muskler og bindevæv, holdnings korrigerende øvelser, venepumpe øvelser - alt i et roligt tempo. Vi har fokus på kropsbevidsthed,i forhold til egen egen formåen og resourcer. Medbring tæppe/pude og tøj egnet til bevægelse. Birgitte Rørstrøm er examineret afspændingspædagog, og har en lang erfaring som underviser i callanetics og arbejdet med kroppen. Hold 20331


Arrangeret af ROSA.
Pris: 495 kr


Indsend en rettelse til arrangementet