Relaterede events

Yoga for seniorer

Ro's Kilde - Holistisk Helsecenter ApS: Onsdag den 2. september 2020 til onsdag den 21. april 2021, 29 kursusdage kl. 9.

Underviser: Malene Deleuran. Er du blevet senior og synes at din krop trænger til at blive strakt, styrket, smidiggjort og afspændt, så er yoga måske noget for dig?
Vi arbejder med krop og sind og øger på den måde kroppens vitalitet og sundhed, så du oplever større balance fysisk og mentalt. Yoga hjælper dig til at opleve indre ro og større energi og velvære i din hverdag. Alle timer indledes med en grundig opvarmning, vi fortsætter med klassisk Hatha yoga, åndedrætsøvelser og til sidst en dejlig afspænding, så smerter og spændinger løsnes. Undervisningen er for både mænd og kvinder. Tag behageligt og lunt tøj på. Hold 20B4086


Arrangeret af Roskilde Aftenskole.
Pris: 2050 kr


Indsend en rettelse til arrangementet