Relaterede events

Gotvedbevægelse for kvinder

Idrættens Hus: Torsdag den 5. september 2019 til torsdag den 23. april 2020, 29 kursusdage kl. 17.30.

Underviser: Lise Trabjerg. Bevægelse og afspænding. Ha' det bedre - brug din krop og modvirk stress og spændinger. Vi kommer hele kroppen igennem uden at overbelaste muskler og led.
Undervisningen foregår til musik og omfatter bl.a. konditions-, styrke- og bevægelighedstræning, bækkenbundsøvelser, udspænding og afspænding. Der lægges vægt på at bruge kroppen hensigtsmæssigt og at opnå større kropsbevidsthed, energi og bevægelsesglæde. Medbring tæppe og evt. en lille pude V/ Gotveduddannet bevægelsepædagog Merete Dalby, tlf. 23 80 88 38. Hold R4025


Arrangeret af Roskilde Aftenskole.
Pris: 2050 kr


Indsend en rettelse til arrangementet